Unsere schlechte Laune? Vielleicht ist es eine Frage, wo wir leben. Vielleicht hilfreich unsere Stimmung für die Reparatur wird unsere Haushalte geben ein wenig Fichte auf.
Dekoration Therapie: grün, blau, reduzieren Sie Ihre Schwermut; rot, lila …
Seit der Antike in der Rehabilitation von Depressionen Farbtherapie angewendet waren sehr hilfreich. Beide wurden häufig bei der Behandlung von körperlichen Beschwerden verwiesen.
Schauen wir uns die Farben in unserem Haushalt einen Blick darauf werfen. Habe beide verblasste veraltet? Haushalte nutzen unsere kreativen Farben; Es kann eine unvollkommene und teure Methoden sein, unseren Geist zu erfrischen. Wand unsere Farben abdecken sollte uns ein gutes Gefühl.
Farbe, es repliziert die Wirkung von Sonnenlicht auf den Wänden. Wir können weiche Farben wählen, bestehend aus hellblau und grün ist unsere Wände zu malen. Grün, lila und tiefblau weich werden und es hat sich auf Ihre Düsternis reduzieren erweitern. Blaues Licht beruhigt die Nerven, entspannt und gibt Frieden. Orange und Rot sind die appetitanregende Wirkung, erhöhen Kraft und Energie. Violettes Licht Ton inspirieren künstlerisches Denken und geistige Aktivität steigt. Aber eine sorgfältige Verwendung von Farbe benötigt wird. Es gibt Traurigkeit und Depression Effekte erinnern an die dunklen Töne.
Jenseits Malerei Wände in unserer Decke, können Sie die Farben wählen wir unsere Oder lieben, in unseren Möbeln dekorativen Kissen.
Lassen Sie uns öffnen unsere Vorhänge, Lichttherapie lassen
Nach wissenschaftlicher Forschung, direkter Sonneneinstrahlung und erhöht die Stimmung des Individuums und Energie in einer positiven Art und Weise. Um mehr Sonne zu bekommen, um unsere Stimmung im Kampf gegen die Depression zu erhöhen ist eine einfache und effektive Methode. Natürlich ist der wesentlichste Grund für uns, unsere Körper von Lichtstimmung Endorphinen und Serotonin (die Wohlfühl Chemikalie im Körper) zu verbessern, ist das Hormon zu erhöhen. Holen Sie sich genügend Sonnenlicht Natürlich können wir künstliche verwenden Licht gesteuert werden kann. Unser Schlafzimmer; Wir müssen uns im Wohnzimmer oder in der Küche erhalten wird leuchten nicht, weil dieser Raum als mehr Bereiche des Lebens, wenn wir unser Schlafzimmer benutzen schlafen. Und noch ein Plus von natürlichem Sonnenlicht; Wenn die Sonne am Morgen zu viel Licht bekommt, erhält unser Körper ein Signal, das Hormon Melatonin zu stoppen produzieren (das Schlafhormon und ordnet unserer wachen Zyklen), und hilft uns leicht aufwachen. Also lassen Sie uns unsere Vorhänge halten, und Jalousien geöffnet.
Eine Speisekammer und Haushaltsenergie gibt das Leben
Lassen Sie sich nicht unsere Anordnung während des Werksgeländes vergessen. Pflanzen Bringen Sie die Natur. Haushaltsenergie und das Leben gibt. Unsere Bedenken, reduzieren unsere Erschöpfung; Es bietet unsere Stimmung verbessert.
Live-grünes Gemüse wie Croton kann die Glaskante setzen. Diese Pflanze Blätter sind grün in gelb Kern, sondern gedeihen renklenip durch die Wirkung der Sonne.
Die Gartenarbeit hat sich als heilsam sein. Lassen Sie uns einen Raum schaffen, die uns Frieden pflanzlichen oder Balkon gibt und tragen sie in unseren Garten für Inspiration. Wenn wir unsere Kandidaten uns ein paar Minuten pro Tag lebendigen pflanzen, mehr Energie, und deshalb fühlten wir uns vielleicht waren wir glücklich.
Boşaltal unsere Eingangstür
Die Einführung unseres Haushalts ist auf dem Weg der positiven Energie. So ist die Front und positiver Energiefluss unserer Eingangstür sollte entsprechend entspannt. Es sollten wir sehen wollen, sauber, hell und frei von den Dingen. Es soll nichts sein, um die Öffnung hinter der Tür zu verhindern.
Lassen Sie uns erweitern Sie Ihren Raum mit Spiegeln
Spiegel, unsere Meinung ist, sehr wesentlich für ihre größere Lichtquelle zu zeigen, und eine andere Aufgabe zu tun. Nach Feng Shui Experten erhöht die Energie des Spiegels im Zimmer. Daher sollte das Schlafzimmer genau überlegen, ob der Spiegel zu platzieren. Stören unseren Schlaf und führen uns schlecht zu fühlen.
Legen Sie keine Elektronik in Ihrem Schlafzimmer
Elektronische Produkte werden uns in unserem Schlafzimmer mehr Entspannung helfen nicht fit zu halten, auch jeden zu minimieren. Dies ist sehr wichtig, gegen Depressionen. Insbesondere müssen wir uns daran erinnern, dass wir am Bett mit Mobiltelefonen yatmama benötigen.
