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La cellulite est dans vos mains pour bloquer

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Malheureusement, le cauchemar de toutes les femmes de la cellulite. Déséquilibre alimentaire, troubles du sommeil, augmente les facteurs de la cellulite comme l’alcool.  S’il devient évident pour traiter la cellulite du corps, il est assez difficile. Cependant, il peut empêcher la formation de la cellulite, vous faites attention à certains points dans votre vie.

Assoyez-vous

Continu chaussures habillées à talons hauts, à pied ou assis bosse mal, il a conduit à la création de conditions telles que la cellulite oluyor.b, affectant le sang coule vers l’arrière dans les veines et les vaisseaux lymphatiques dans un sens négatif. En particulier, elle conduit à une compression des organes internes sous forme de mauvaise vie. Ainsi, les substances toxiques et des déchets de l’organisme ne reçoit pas rapidement accumulent dans les tissus. Si vous voulez obtenir un problème de cellulite, certes, ne pas oublier de se tenir debout.

danse Visitez

L’exercice est la meilleure façon de réduire la cellulite. Au moins trois fois par semaine fera une activité aérobie de 40 minutes. Marcher, faire du vélo, nager, danser. Lorsque le travail aérobie tient serré et cadrent bien planifié et emporté la peau et la graisse sous-cutanée.

Restez à l’écoute du soleil

En particulier, le soleil entre les heures de 10h00-14:00. Utilisez au moins 15 kullanın.15’t haut facteur épargnants de crème solaire. Vous pouvez bénéficier de bronzage crèmes au lieu de bronzer.

marcher

Faire beaucoup de marche. Ne pas utiliser la voiture pour de courtes distances. Ascenseur à cheval sur votre habitude dans votre vie. Sure 20. Si un cercle sur le sol. ne suffit pas de se tenir debout pour prévenir la cellulite. Brisk marche de la hanche en augmentant le flux sanguin dans la région, ce qui permet la réduction de l’apparence de la cellulite.

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