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Avis d’expert: Pourquoi dois-je perdre du poids rapidement?

Avis d’expert: Pourquoi dois-je perdre du poids rapidement?

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Lorsque vous êtes hors de votre régime alimentaire et perdre du poids, mais vous donne une petite liste des sports que vous ayez à prendre problème régional de poids rapide de la graisse? spécialiste en médecine interne Dr. Longueur: Rock, poids rapide explique les raisons de l’allemand et indique à votre combustion des graisses des aliments pour la perte de poids santé.

  • Quel devrait être notre ratio de graisse corporelle?

Les cellules adipeuses est un organe essentiel pour le corps humain. Tout comme nos poumons, notre cœur, comme nos cerveaux. Dans notre corps, en particulier les vitamines A, D, E, K magasin est l’endroit. Elle permet à la température du corps, prévient les fractures osseuses dues à un choc Poignées externe. Où est la synthèse de certaines hormones. Pour cette raison, incompatible avec la vie est zéro graisse dans un corps humain. Le tissu adipeux doit être absolue dans le corps. Mais le taux pour les femmes en hommes que 30% du poids du corps, en particulier si plus de 25% des maladies cardio-vasculaires, le diabète, les maladies articulaires et peut causer de nombreux types de cancer.

Les cellules adipeuses sont dispersées dans tout le corps. Mais d’autres sont dispersés dans certaines régions. La répartition des cellules graisseuses dans le corps est déterminée par la tendance génétique.

  • Quel type de lubrification est plus risqué?

En général, on peut parler de deux types de graisse régionale. adiposité dans la taille et les hanches autour de la lubrification dit. Tour de taille autour de la lubrification de lubrification est plus risquée pour la santé. Parce que là où les cellules graisseuses sont plus larges et plus proches des organes internes. Par conséquent, le tour de taille et de hanche est plus épais que le risque métabolique que ceux qui restent. Tour de taille autour de la lubrification, la lubrification est plus risquée que le bassin environnant.

  • les causes de lubrification régionales?

adiposité régionale génétique ainsi que le déséquilibre hormonal est également rôle. Le tour de taille a la hauteur de l’hormone insuline dans l’épaisseur. L’insuline est une hormone sécrétée par le pancréas qui permet l’utilisation de nos cellules et converti en sucre pénètre dans notre corps par la nourriture que nous mangeons. Mais forcé de mettre le tour de taille commence à épaissir l’hormone insuline lorsque le glucose dans les cellules et le corps commence à soulever l’insuline. Cette situation ouvre beaucoup d’appétit et devient plus de pétrole. Ainsi, le diabète commence à émerger traces. Les troubles hormonaux affectent la lubrification.

plus large base d’œstrogènes de l’environnement, l’attention du cortisol à la partie supérieure du corps de gonflement sens!

  • Quelle est la région qui affecte les hormones?

Base de déséquilibre œstrogène dans l’environnement sont larges. Femme hormone oestrogène est largement sécrétée dans une petite quantité de cellules graisseuses dans les ovaires. Cette situation peut être associée à l’irrégularité menstruelle.

Cou et le haut du corps peuvent accompagner la hauteur de l’hormone de cortisol sécrété par les glandes surrénales sont responsables de l’obésité. Dans ce cas, l’arrondissement pour cent et fissures violettes rougissantes accompagné et la haute pression sanguine dans le corps.

  • Comment peut-minceur régionale?

affaiblissement régional non seulement de l’alimentation. fusion Belly, la fusion de la base du régime alimentaire ou de suppléments peut se produire sous la forme d’applications. Par un régime alimentaire ou à l’aide d’un produit, il n’y a pas une telle chose comme l’octroi de plus de poids à certaines zones. La meilleure façon de perdre du poids est de manger et de l’exercice régional par région avec elle.

  • Quels sont les aliments miracle qui brûlent la graisse?

Une manière saine de perdre du poids est de manger une alimentation équilibrée et doit se déplacer. Cependant, certains aliments peuvent nous aider à accélérer le métabolisme en augmentant la ténacité requise nécessaire pour perdre du poids dans le processus. Le yogourt, le pamplemousse et le thé vert est l’un des aliments les plus étudiés à cet égard. linoeik acide conjugué dans le yaourt accélère la combustion des graisses. De même, l’accélération du métabolisme, le thé vert et de pamplemousse aide la perte de poids. Dans une enquête menée au cours des dernières années pour consommer un demi-pamplemousse avant les principaux repas de 3 mois à 5 perdre du poids sans régime. Le tour de taille dans l’épaisseur de ces aliments est pensé pour être plus efficace. Cependant médicaments de pamplemousse peuvent avoir des effets toxiques pour montrer le médicament réduit le corps à expulser. En particulier, les médicaments pour la pression artérielle, les antidépresseurs et ont un impact sur les médicaments contre la grippe.

  • Quels sont les aliments respirants de poids rapide?

Évitez les aliments rapidement retournés à l’huile. les gens ne peuvent pas se débarrasser de la graisse en mangeant la graisse. Les aliments riches en calories sont des aliments gras dans le monde. Nous consommons sans se rendre compte que nous avons à se méfier des aliments gras. Dans l’ensemble des aliments mous, les aliments et obtenir la graisse, laissant de la nourriture orodispersible est grasse. Par exemple, des tranchées, des petits pains, des croissants, des biscuits, des chips, des biscuits …

  • Comment pouvons-nous parvenir à l’équilibre des hydrates de carbone?

Le deuxième groupe le plus important de glucides. Bien que l’énergie de base du corps des hydrates de carbone, et s’il n’y a pas d’inflation dans nos cellules graisseuses sur le dessus si trop est consommé. Riz, pâtes, pâtisseries, pains, soupes, pâtes, pommes de terre, le maïs, le dessert et les fruits sont la meilleure source de glucides que nous consommons. comment nous pouvons réaliser que nous mangeons glucides Compte tenu de notre façon traditionnelle de manger. Par exemple, la soupe, pommes de terre, le riz et le pain mangé avec du poulet prochain. Par conséquent, la réduction de la quantité de glucides dans les aliments, le yaourt, la viande, des légumes, de la salade et de l’eau pour faire une variété de nourriture serait mieux.

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