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La cellulite è nelle vostre mani per bloccare

La cellulite è nelle vostre mani per bloccare

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Purtroppo, l’incubo di tutte le donne la cellulite. dieta squilibrata, disturbi del sonno, aumenta i fattori di cellulite come l’alcool.  Se diventa evidente per affrontare la cellulite dal corpo è molto difficile. Tuttavia, può prevenire la formazione di cellulite si presta attenzione ad alcuni punti nella vostra vita.

Sit in posizione verticale

Continue abito scarpe con i tacchi alti, a piedi o sedersi gobba sbagliato, ha portato alla creazione di condizioni come la cellulite oluyor.b, che colpisce il sangue a scorrere a ritroso nelle vene e vasi linfatici in modo negativo. In particolare, si porta alla compressione degli organi interni in forma di soggiorno sbagliata. Quindi, le sostanze tossiche e prodotti di scarto dal corpo non uscire rapidamente si accumulano nei tessuti. Se si desidera ottenere un problema di cellulite, di certo, non dimenticate di sedersi in posizione verticale.

Visita la danza

L’esercizio fisico è il modo migliore per ridurre la cellulite. Almeno tre volte a settimana farà a 40 minuti di attività aerobica. Camminare, andare in bicicletta, nuotare, ballare. Quando il lavoro aerobico tiene stretto e in forma ben pianificato e portato via la pelle e il grasso sottocutaneo.

Rimanete sintonizzati, il sole

In particolare, il sole tra le ore 10:00 alle 14:00. Utilizzare almeno 15 kullanın.15’t alta fattore di protezione solare crema risparmiatori. È possibile beneficiare di concia creme, invece di prendere il sole.

camminare

Fare un sacco di camminare. Non usare l’auto per brevi distanze. Ascensore in sella dalla vostra abitudine nella vostra vita. Certo 20. Se un cerchio sul pavimento. non abbastanza per stare in posizione verticale per prevenire la cellulite. Brisk anca passi aumentando il flusso di sangue nella regione, consentendo la riduzione della cellulite.

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