— Link sponsorizzati —
Opinione degli esperti: Perché perdere peso velocemente?

Opinione degli esperti: Perché perdere peso velocemente?

566
0

SHARE

Quando si è fuori della vostra dieta e perdere peso, ma si dà un po ‘elenco di sport che si hanno a prendere il grasso problema di peso velocemente regionale? specialista di medicina interna Dr. Lunghezza: Rock, di peso rapida spiega le ragioni del tedesco e racconta alimenti il ​​tuo bruciare i grassi per la perdita di peso sano.

  • Quale dovrebbe essere il nostro rapporto di grasso corporeo?

Le cellule di grasso è un organo fondamentale per il corpo umano. Proprio come i nostri polmoni, il cuore, come il nostro cervello. Nel nostro corpo, specialmente le vitamine A, D, E, K negozio è il posto. Permette la temperatura del corpo, previene le fratture ossee tira a causa di shock esterno. Dove è la sintesi di alcuni ormoni. Per questo motivo, incompatibile con la vita è zero grasso in un corpo umano. Il tessuto adiposo deve essere assoluto nel corpo. Ma il tasso per le donne in uomini oltre il 30% del peso corporeo, soprattutto se più del 25% delle malattie cardiovascolari, diabete, malattie articolari e può causare molti tipi di cancro.

Le cellule adipose sono dispersi in tutto il corpo. Ma più sono sparsi in alcune zone. La distribuzione delle cellule di grasso nel corpo è determinata dalla tendenza genetica.

  • Quale tipo di lubrificazione è più rischioso?

In generale, si può parlare di due tipi di grasso regionale. adiposità nella vita e fianchi intorno lubrificazione detto. Vita intorno Lubrificazione è più rischioso per la salute. Perché dove cellule di grasso sono più grandi e più vicina agli organi interni. Pertanto, circonferenza vita e circonferenza fianchi è più spessa di rischio metabolico rispetto a quelli che restano. Vita intorno lubrificazione, la lubrificazione è più rischioso rispetto al bacino circostante.

  • cause di lubrificazione regionale?

adiposità regionale genetica e lo squilibrio ormonale è anche molto ruolo. La circonferenza della vita è l’altezza dell’ormone insulina nel folto. L’insulina è un ormone secreto dal nostro pancreas che permette l’utilizzo delle nostre cellule e trasformato in zucchero entra nostro corpo attraverso il cibo che mangiamo. Ma costretto a mettere la circonferenza della vita comincia ad addensarsi l’ormone insulina quando il glucosio nelle cellule e il corpo comincia a aumentare l’insulina. Questa situazione apre un sacco di appetito e diventa più petrolio. Così il diabete comincia ad emergere passi. disturbi ormonali influenzano la lubrificazione.

Base ampia estrogeni ambientali, cortisolo attenzione al corpo superiore gonfiore senso!

  • Quale regione che colpisce gli ormoni?

Base squilibrio estrogeni nell’ambiente sono ampie. Femminile estrogeno è largamente secreto in una piccola quantità di cellule di grasso nelle ovaie. Questa situazione può essere associato con irregolarità mestruali.

Collo e parte superiore del corpo può accompagnare l’altezza della ormone cortisolo secreto dalle ghiandole surrenali sono responsabili per l’obesità. In questo caso, l’arrotondamento per cento e arrossamenti accompagnati crepe viola e ipertensione arteriosa nel corpo.

  • Come può dimagrante regionale?

indebolimento regionale non solo dieta. fusione pancia, sciogliendo la base della dieta o integratori può avvenire in forma di applicazioni. Con una dieta o uso di un prodotto, non ci può essere una cosa come la concessione di maggior peso a determinate aree. Il modo migliore per la perdita di peso è mangiare a destra e nell’esercizio regionale per regione con esso.

  • Quali sono gli alimenti miracolo che bruciare i grassi?

Un modo sano per perdere peso è quello di mangiare una dieta equilibrata e deve muoversi. Tuttavia, alcuni cibi possono aiutare ad accelerare il metabolismo aumentando la durezza necessaria necessario per perdere peso nel processo. Yogurt, pompelmo e tè verde è uno degli alimenti più ricercato in questo senso. acido coniugato linoeik nello yogurt accelera la combustione dei grassi. Allo stesso modo, accelerare il metabolismo, tè verde e pompelmo aiuta la perdita di peso. In un sondaggio condotto negli ultimi anni per consumare mezzo pompelmo prima dei pasti principali da 3 mesi a 5 perdere peso senza dieta. La circonferenza della vita nel bel mezzo di questi alimenti è pensato per essere più efficace. Tuttavia farmaci pompelmo può causare effetti tossici per mostrare il farmaco riduce il corpo di espellere. In particolare, farmaci per la pressione arteriosa, antidepressivi e avere un impatto su farmaci antinfluenzali.

  • Quali sono gli alimenti traspiranti di peso veloce?

Stare lontano da cibi rapidamente restituiti al petrolio. la gente non può sbarazzarsi di grasso da mangiare grasso. I cibi ad alto contenuto calorico sono cibi grassi in tutto il mondo. Noi consumiamo senza rendersi conto che dobbiamo diffidare di cibi grassi. cibi morbidi complesso, alimenti e ottenere il grasso, lasciando cibo orodispersibile è grassa. Ad esempio, trincee, panini, croissant, biscotti, patatine, biscotti …

  • Come possiamo raggiungere l’equilibrio di carboidrati?

Il secondo più importante gruppo di carboidrati. Sebbene l’energia di base del corpo di carboidrati, e se non c’è inflazione nelle nostre cellule adipose sopra se troppo è consumato. Riso, pasta, dolci, pane, minestre, pasta, patate, mais, dessert e frutta sono la migliore fonte di carboidrati che consumiamo. come possiamo renderci conto che mangiamo carboidrati dato il nostro tradizionale modo di mangiare. Ad esempio, la zuppa, patate, riso e pane mangiato con pollo successivo. Pertanto, riducendo la quantità di carboidrati negli alimenti, yogurt, carne, verdure, insalata e acqua per fare una varietà di cibo sarebbe meglio.

— Link sponsorizzati —

LEAVE A REPLY